Психолог, психотерапевт, дитячий психолог, Олена Коляда

— У нас, коли довго біжиш, неодмінно потрапляєш в інше місце.
— Ну, а тут, чи знаєш, доводиться бігти щодуху, щоб тільки залишитися на тому ж місці, а щоб потрапити в інше місце, потрібно бігти вдвічі швидше.

Аліса в Задзеркаллі. Льюїс Керолл

Так справи йдуть в задзеркаллі, а щоб зрозуміти, що відбувається у власному реальному житті, потрібно зупинитися і наважитися поглянути на себе і своє життя. І відповісти на питання: Що відбувається в моєму житті? Який план у житті я маю?

Докладніше

Консультація психолога може бути тим місцем, де можна поглянути на своє життя, знайти опору, помріяти про майбутнє, подивитися в обличчя своїм страхам, пережити біль втрати або самотності, знайти сенс життя, обдумати як справлятися краще з проблемами у стосунках, зробити своє життя наповненим тими подіями та людьми, яких хочеться бачити щодня.

Мій досвід говорить, що можна справлятися з такими проблемами в житті, рішення яких навіть важко уявити. Часто просто потрібно зробити перший крок!

Я пропоную психологічну допомогу для дорослих та дітей у вирішенні наступних проблем.

Дорослі:

  • депресії;
  • тривожні розлади (страхи, панічні атаки тощо);
  • обсесивно-компульсивні розлади (ОКР), навязливі думки, дії;
  • психосоматичні розлади;
  • залежна поведінка;
  • психогенне беспліддя;
  • психологічний супровід людей, які мають хронічні психічні і соматичні захворювання;
  • стрес і вигоряння;
  • проблеми у стосунках з близькими і оточенням;
  • переживання втрат, розлучень або смерті родичів.

Діти, підлітки і їх батьки:

  • страхи, тривога, відстрочені у часі реакції горя, інші емоціійні розлади у дітей при втраті близьких, розлученнях тощо;
  • незрозумілі поведінкові реакції у дітей: плач, агресія, аутоагресія, втеча, замкненість, занурення у компютерні ігри, дивна поведінка;
  • низка мотивація чи відсутність мотивація до навчання;
  • емоційне, фізичне, сексуальне насилля;
  • труднощі з адаптацією дитини у дитячому садку, школі, при переїзді;
  • збереження спілкування між батьками і дитиною при розлученнях чи створенні нових сімей;
  • психосоматичні розлади (втрата апетиту, розлад сну, часті застуди, захворювання шлунково-кишківникового тракту, шкірні, неврологічні захворювання і т.д. у випадку, якщо медикаментозне лікування неефективні та/або є психологічна складова пускового механізму хвороби);
  • консультативний супровід батьків при психотерапії дитини;
  • консультування/психотерапія батьків (або пари) у звязку з плануванням дитини, складностях з заплідненням, під час вагітності;
  • допомога у покращенні виконання батьківських завдань.

1 2 »

Коли є сенс працювати он-лайн:

  • коли неможлива тимчасово чи взагалі очна робота;

  • є достатньо добрі умови для роботи: добрий зв’язок та можливість усамітнитися на час сесії.

Чому ватро працювати он-лайн? Підчас карантину/самоізоляції/криз загострюються паніка, страхи, тривожні та депресивні стани через:

Переглядів: 65 | Додав: Елена | Дата: 2020-10-22 | Коментарі (0)

Гаджети присутні у житті дітей у різних сім’ях по різному. Це може бути телевізор на фоні, весь час ввімкнений комп’ютер, мультики на планшеті або ігри на телефоні. Не завжди можна чітко визначити скільки можна користуватися ними, а скільки – ні. Іноді, зайняти дитину мультиком, це спасіння, а іноді за мультфільмами губляться переживання суті справжніх стосунків. Тоді постає питання, чи не є ті переживання надто тяжкими, що їх потрібно так «ховати»?

Від народження емоційний розвиток дитини залежить від турботи та любові матері. Людська психіка розвивається, спираючись на психіку матері, яка їй у цьому допомагає. А вони у свою чергу, від того наскільки мама має ресурси зберігати власну рівновагу. Дбаючи про немовля мам ... Читати далі »

Переглядів: 80 | Додав: Елена | Дата: 2020-09-12 | Коментарі (0)

 За статистикою ВООЗ, у третьому тисячолітті від суїцидів ... Читати далі »

Переглядів: 157 | Додав: Елена | Дата: 2020-09-10 | Коментарі (0)

  • Проблема не вирішиться
  • Проблема і справді не вирішиться сама. Звертаючись до психолога, ви маєте брати активну участь у роботі. Не покладайте всю відповідальність тільки на фахівця — будьте активними й зацікавленими в результаті.
  • Фахівець недостатньо досвідчений
  • Жоден із нас дійсно не може мати досвід життя кількох людей. Але навчання, підтримка кваліфікації та роки досвіду дають можливість професійно допомагати. Навіть якщо психолог не спеціалізується на вашій проблемі і не може з нею працювати, він підкаже, до кого звернутися.
  • Психолог поставиться до проблеми упереджено
  • Професійна допомога надається в меж ... Читати далі »
Переглядів: 248 | Додав: Елена | Дата: 2020-08-29 | Коментарі (0)

Про те, чому важливо користуватися психологічним супроводом при ЕКЗ, оскільки це додатковий стрес для жінки і сім'ї. Психологічна допомога потрібна, щоб знизити рівень тривоги, а також щоб також опрацювати безпліддя з психологічних причин. Іноді люди не використовують цю можливість через брак інформації про її користь, а зовсім не через брак коштів. Добре про це пише психолог К.Г.Бріш щодо терапії розладів прив'язаності, зокрема, у до та у період зачаття дитини.

https://womo.ua/ne-biytesya-shho-vazhlivo-znati-zhinkam-pro-ekz/

Переглядів: 629 | Додав: Елена | Дата: 2019-04-17 | Коментарі (0)

Булінг - це питання, яке часто турбує батьків і дітей. Деякі мої думки з цього приводу тут - https://www.facebook.com/smartmedicalcenter/videos/448274479041388/

Звідки зароджується агресія у дітей та хто найчастіше потерпає від булінгу?

Чинники дуже різноманітні — має значення навіть атмосфера в колективі викладачів вашої дитини або ви виконуєте домашнє завдання разом чи окремо з дітьми.

На що не можна закривати очі? Як виявити ознаки прояву агресії до вашої дитини? Чому потрібно вчити дітей турбуватися про слабших?

Дізнайтеся відповіді на ці та інші запитання з відеоінтерв’ю.

Ми планували зробити невеликий відеозапис, однак тем для обговорення було так багато, що нам не вдалося скоротити матеріал менш ніж до 40 хви ... Читати далі »

Переглядів: 724 | Додав: Елена | Дата: 2019-01-18 | Коментарі (0)

Перше — це компроміс. Напевно, багатьом з вас відомо про соціологічне дослідження Лефевра, за яким різність двох етичних систем виходить з різної відповіді на базові питання: чи можна за допомогою зла досягти добра. Цю різницю в підходах він проілюстрував статистикою відповідей на чотири прості питання корінних американців і тих, які емігрували з СРСР під час холодної війни. Він питав про хуліганів, про свідчення в суді та списування. Але моє улюблене питання було наступне: чи лікар повинен приховувати від пацієнта, що той хворий на рак, щоби зменшити його страждання. 89% емігрантів з СРСР відповіли "так" — таку ж відповідь дали лише 8% корінних американців. Тобто для вихідців з СРСР компроміс зі злом заради добра — це добро, у той же час ... Читати далі »

Переглядів: 810 | Додав: Елена | Дата: 2018-09-23 | Коментарі (0)

Что характеризует пассивно-агрессивные отношения? Желание контролировать своего партнера. 

В видео приведены отличные примеры таких отношений: 

- игнорирования;

- едких замечаний;

- критика амбиций, желаний и мечт партнера;

- сомнительные комплименты, чтобы замаскировать жесткую критику;

- указание партнеру на его никчемность.

Смотреть видео тут - https://www.youtube.com/watch?v=XyLouAhihJc 

Переглядів: 763 | Додав: Елена | Дата: 2018-07-31 | Коментарі (0)

Ограниченные социальные контакты и недостаток материнского внимания и любви в первые три года жизни позже почти невозможно наверстать. Душа ребенка формируется уже в младенчестве. Именно в это время создаются предпосылки к его дальнейшему развитию: будет ли ребенок богат или беден душой и характером, сможет ли он в будущем активно участвовать в общественной жизни или останется асоциальным и непонятым одиночкой.

... Читати далі »

Переглядів: 719 | Додав: Елена | Дата: 2018-07-21 | Коментарі (0)

В любом случае — не менее внимательно, искренне и честно, чем со взрослыми, ведь маленькому ребенку это помогает внутренне развиваться и расти. Но как найти верные слова для разговора с новорожденным?

«Через месяц, мой зайчик, мы переедем. Мы с твоим папой много думали и решили найти квартиру поближе к его работе. Так он сможет раньше возвращаться и больше времени проводить с нами…» Каждый ребенок, даже самый маленький, имеет право знать о важных событиях в семье, которые каса ... Читати далі »

Переглядів: 853 | Додав: Елена | Дата: 2018-07-15 | Коментарі (0)

1-10 11-19